Ингредиенты:

• 2 средних огурца
• 400 г клубники
• 2 ст.л. мелко нарубленной зелени базилика
• 2 ч.л. бальзамического уксуса
• 1 ч.л. сахара
• 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока
• 1/4 ч.л. соли
• 1/4 ч.л. свежемолотого черного перца

Приготовление:

1. Клубнику промыть, удалить хвостики и разрезать каждую ягодку вдоль на 4 части. Добавить базилик, бальзамический уксус и сахар и аккуратно перемешать. Поставить в холодильник на 1 час. 
2. Помыть и тонко нарезать огурцы, полить их лимонным соком, перемешать и выложить в чашку с клубникой. Добавить соль, перец, еще раз все перемешать и сразу подавать. 

Ингредиенты:

• 1 ч.л. медово-горчичного соуса
• 2 ст.л. бальзамика
• 4 ст.л. оливкового масла
• 300 г зелени: листового салата разных сортов и рукколы
• 300 г спелых томатов черри
• 350 г клубники
• 50 г обжаренных грецких орехов
• 120 г мягкого сыра фета
• 3 веточки укропа

Приготовление:

1. Смешать медово-горчичный соус (дижонская горчица с медом в пропорции 1:1) с бальзамическим уксусом и взбить венчиком. Во время взбивания осторожно влить оливковое масло. Размешать и отставить. 
2. Зелень крупно нарезать или порвать руками. Клубнику и томаты разрезать на половинки. Сложить все ингредиенты в салатную миску и осторожно встряхнуть несколько раз, чтобы они перемешались.
3. Добавить заправку и еще раз все перемешать.
4. Подавать на стол, украсив веточками укропа. 

Ингредиенты:

• 2 пучка шпината
• 200 г клубники
• 150 г отварного или жареного на гриле куриного мяса 
• 150 г грецких орехов 

Для заправки:

• 2 ст.л. льняного масла
• 2 ст.л. яблочного уксуса
• 2 ст.л. апельсинового сока
• 1 ст.л. меда
• 1 ч.л. дижонской горчицы
• 1 ч.л. апельсиновой цедры
• 0,5 ч.л. морской соли
• 2 ч.л. мелко нарезанной зелени петрушки
• щепотка черного перца

Приготовление:

1. Ингредиенты для заправки соединить, перемешать, слегка взбить, перелить в соусник и отправить в холодильник на 15-20 мин. 
2. Шпинат помыть, обсушить и перебрать. Самые крупные листья отложить, остальные крупно порезать или порвать.
3. Выстелить дно салатника крупными листьями шпината. Затем выложить курицу, нарезанную клубнику, оставшийся шпинат и обжаренные орехи. Полить заправкой, перемешать и подавать на стол. 

Совет: куриное мясо в этом салате вполне можно заменить копченым лососем. 

Ингредиенты:

• 1 пучок шпината
• 1 пучок листового салата
• 8-10 ягод клубники
• 2 груши
• 180 г сыра фета 
• 165 г бальзамического уксуса
• 50 г семечек подсолнечника или грецких орехов

Приготовление:

1. Груши почистить, удалить сердцевину, нарезать ломтиками. Ягоды клубники нарезать кружочками. 
2. Зелень крупно порезать или порвать, сложить в салатную миску и перемешать со 120 мл бальзамического уксуса. 
3. Сверху разложить ломтики груш, кружочки клубники и кусочки сыра. Посыпать обжаренными семечками или грецкими орехами. Сбрызнуть оставшимися 3 ч.л. бальзамика и подавать на стол.

Ингредиенты:

• 300 г молодых листочков шпината
• 400 г клубники
• 200 г сыра фета
• 50 г орехов (грецкие, кедровые или миндаль)

Для заправки:

• 3 ст.л. оливкового масла
• 1 ст. л. бальзамического уксуса

Приготовление:

1. Нарезанную ломтиками клубнику соединить со шпинатом. 
2. Добавить кусочки сыра и орехи.
3. Полить все заправкой и аккуратно перемешать. 

Не секрет, что многие предпочитают отдыхать в Сочи. Действительно, Сочи – это один из самых популярных курортов в нашей стране. Если вы хотите оценить красивые пейзажи, побывать на различных экскурсиях, отведать экзотические блюда, отдохнуть на морском побережье или же оценить активный отдых на воде, тогда этот курорт можно смело назвать оптимальным вариантом. Особого внимания заслуживает Адлер, город, в котором можно провести свой отпуск без малейшего ущерба для бюджета.

Планируя свой очередной отпуск с детьми, в первую очередь следует уделить особое внимание выбору отеля. Важно, чтобы номера в отеле отличались комфортом, но при этом их стоимость не была накладной для семейного бюджета. Я же советую оценить адлер все включено с детьми, забронировав номер в гостинично-ресторанном комплексе «Арли». Поверьте, здесь есть абсолютно всё для нескучного семейного отдыха. Вы с женой и детками можете выбрать номер подходящего уровня комфорта. Также в гостинице есть бассейн, можно воспользоваться спас услугами, пойти на массаж. Для детей также есть немало забав.

Чтобы во время отпуска не беспокоиться о питании, лучше всего сразу выбрать тариф «всё включено», который имеет абсолютно адекватную стоимость и вместе с тем позволит вам полностью расслабиться и наслаждаться предложенной программой. В программу «все включено» входит проживание в выбранном номере, трехразовое питание по системе «шведский стол», то есть вас никто не будет ограничивать в еде. Вы сможете отведать любые понравившиеся блюда и напитки. В номерах доступен безалкогольный мини бар, что является плюсом при размещении с детьми. Также вы сможете подключаться к Интернету по бесплатному Wi-Fi и воспользоваться бесплатной парковкой.

В ресторанно-гостиничном комплексе «Арли» есть детская площадка, где ваше чадо может вдоволь порезвиться. Также имеется зал для конференций, в котором можно проводить совещания, бизнес встречи, организовывать семинары и презентации. Деловые люди оценят по достоинству возможности отеля. Здесь имеется все необходимое для яркого и комфортного отдыха. Но вместе с тем вы можете прямо во время своего отпуска руководить фирмой, вести деловые переговоры и решать важные вопросы с помощью современной техники, а при желании можно арендовать конференц-зал. Бронируйте номера заранее, чтобы в итоге получить хорошую скидку.

Не секрет, что в настоящее время можно легко совмещать отдых на море и лечение. Достаточно лишь для своего следующего путешествия в курортный город выбрать санаторий. Я люблю отдыхать в Анапе. В этом городе действительно есть что посмотреть. Кроме того, здесь находятся отличные санаторные комплексы. Более того, изучить недорогие санатории в Анапе с питанием можно в режиме онлайн, что действительно очень удобно. Моё внимание в свое время привлек санаторно-курортный комплекс «ДиЛУЧ». Именно здесь можно пройти оздоровительные процедуры, сдать анализы, проконсультироваться с квалифицированными специалистами и вместе с тем отдохнуть на морском побережье.

Не секрет, что во время оздоровительного отдыха, важно уделить особое внимание своему рациону. От питания напрямую зависит наше самочувствие и здоровье. В санаторно-курортном комплексе рацион составлен таким образом, чтобы посетители санатории смогли насладиться вкусной и полезной едой. Будьте уверены в том, что еда не покажется вам пресной или же однообразной. Вы сможете отведать вкусные блюда, которые относятся к здоровому и сбалансированному питанию. За порциями и ингредиентами блюд строго следят, поэтому вы получите полный комплекс витаминов, минералов и других полезных веществ во время каждой трапезы.

Очень удобно, что в санатории можно сразу заказать питание по тарифу «всё включено». В этом случае вам не придется думать, где в городе можно пообедать или поужинать. Так как в вашу программу будет входить трехразовое питание в местной столовой. В санатории работает врач диетолог, с которым вы всегда можете проконсультироваться. Кроме того, здесь могут составить отдельное меню для детей до 14 лет. Переходите на сайт санаторного комплекса «ДиЛУЧ», на страницах которого можно узнать о питании и подробно ознакомиться с доступными вариантами «Шведский стол» и «Меню на заказ», а также изучить варианты оздоровительных программ. Отдельного внимания заслуживают номера для проживания. Можете быть уверенными в том, что вам удастся забронировать комфортный номер со всеми удобствами и с хорошим видом из окна. Сам санаторий имеет очень удобное месторасположение в городе, так что можете смело выбирать его для своего предстоящего семейного отдыха.

Мошенник обманывает доверчивых людей: не пропустите информацию - не станьте очередной жертвой афериста Гарина, объединяйтесь против зла

  Аферист и мошенник Гарин Андрей Николаевич

Информация для тех, кто уже столкнулся с обманом

Как пострадала наша семья

  О других путях обмана ради наживы

Джинсы пользуются высоким спросом в равной степени у мужчин и женщин. В случае, если вы хотите купить джинсы женские оптом вот тут https://jeanslook.com.ua на страницах интернет-магазина «JeansLook» можно ознакомиться с доступными предложениями. В наличии имеются не только женские, но и мужские джинсы, а также куртки, рубашки и другие товары. Обратите внимание, что здесь представлена качественная джинсовая одежда из свежих коллекций популярных брендов. Сделав здесь закупку, можете быть уверенными в том, что от этого ваш бизнес только выиграет.

Казалось бы, что покупка брендовых кроссовок New Balance по карману не каждому человеку. На самом деле это не так. В случае, если вы хотите купить модные фирменные кроссовки от популярного американского производителя, который известен во многих странах мира, стоит здесь https://new-balance.com.ru/ ознакомиться с каталогом кроссовок, а также изучить new-balance.com.ru отзывы. В наличии имеются кроссовки 2017 года, а также модели из самой свежей коллекции. На многие товары в настоящее время действуют внушительные скидки, которые дают возможность хорошенько сэкономить. В итоге вы можете купить брендовые кроссовки New Balance для дополнения своего повседневного стиля, бега, фитнеса или же для активного отдыха на природе без особого ущерба для семейного бюджета. Читайте отзывы покупателей и делитесь своими впечатлениями после покупки.