В Таиланде живут очаровательные девушки. Они обладают красивой чистой кожей, гладкими, как полотно волосами, крепкими ногтями и стройной миниатюрной фигурой. Им удается надолго сохранять молодость, выглядеть юно и свежо. Им ведомы секреты красоты и древние восточные рецепты по уходу за собой.

1. Правильное питание – залог здоровья и красоты.

Рацион питания жительниц Таиланда в основном состоит из морепродуктов, риса, фруктов и овощей. Рис необыкновенно ценится в этой стране, как хлеб! Тайская кухня богата острыми пряностями. К слову, мясо Тайки почти не употребляют в пищу, а вместо него питаются рыбой. Секрет правильного питания тайских красавиц – это есть часто маленькими порциями. Это полезно для ускорения метаболизма в организме. Немаловажную роль играют пряности в блюдах, благодаря им очищается организм, тем самым улучшается вид кожи. Тайки пьют в основном воду и фруктовые соки. Также в большой популярности зеленый чай. Вредные напитки как алкоголь и кофе употребляются редко тайскими женщинами.

2. Скрабирование тела – чудесная находка!

Тайские скрабы богаты содержанием натуральных компонентов. Процедура скрабирования благотворно влияет на кожу. В составе тайских скрабов обычно присутствуют мягкие частицы кокоса, хурмы, куркумы, трав и других натуральных наполнителей. Скрабы удаляют с кожи вредные вещества, грязь, остатки жира. Результат такой процедуры не заставит себя долго ждать, кожа будет выглядеть более ровной, сияющей и гладкой.

Читайте дальше тут http://medicinal.ru/секреты-красоты-тайских-красавиц/