В 100 гр — 69 ккал

 Картофель – 0,5 кг
 Чеснок – 1 небольшой зубчик
 Сок лимона – 1/4 стакана
 Сухой орегано – 1 ч.л.
 Оливковое масло – 2 ч.л.
 Вода – 1/2 стакана
 Соль, черный перец – на вкус
 Петрушка

Картофель очищаем и нарезаем на половинки. Противень застилаем фольгой и укладываем на него картошку. Затем делаем массу из оливкового масла, сока лимона, нарезанного чеснока и орегано, заливаем ею картошку.

Далее картофель перчим, солим, заливаем водой и перемешиваем. Ставим в духовку, прогретую до 200°С, на 45-60 минут, не забывая перемешивать. Когда картошка станет румяной и вберет жидкость, блюдо будет готово. Украшаем его нарезанной зеленью петрушки и подаем к столу. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Мука – 300 г
Сахар — 200 г
Сливочное масло — 100 г
Мед — 2 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Сода — 1 ч. л.

Для приготовления крема:
Сливочное масло — 300 г
Сгущенное вареное молоко — 1 банка
Грецкие орехи — 100 г

Для украшения:
Шоколад – по желанию

Приготовление:
1. Растапливаем сливочное масло, сахар, а также мед, желательно на водяной бане, не забывая помешивать, примерно 4-5 минуты.
2. Затем добавляем соду и опять мешаем, потом наступает очередь яиц и муки.
3. Замешиваем тесто, оно должно получиться не крутое, а среднее. Даем остыть 30 минут, раскатываем порционные шарики — наши будущие коржи, обычно их 7- 8 штук.
4. Выпекают коржи примерно 3-5 минут, при температуре 200° C в духовке, пока они не зарумянятся.
5. Обрезаем ровно коржи и готовим крем. Взбиваем сливочное масло и частями отправляем в него сгущенное молоко. Украшаем торт и оставляем пропитаться.

Макароны всегда выручают в трудную минуту, например, если надо приготовить быстрый обед или ужин. Да и вообще паста — это не только быстро, но и вкусно. Предлагаем взять на заметку 10 рецептов (кликайте на название каждого и узнавайте подробности приготовления). Разнообразие гарантировано.

1. Макароны по-флотски

«Паста по-русски» — именно так можно назвать любимые всеми макароны по-флотски! Рецепт оказывается первым в нашем топе неспроста: приготовление блюда занимает совсем немного времени, да и ингредиентов понадобится минимум: кроме самих макарон, фарш и лук с морковью.

2. Паста с салями в томатном соусе

Эта паста — отличное блюдо на скорую руку. Для того чтобы оно готовилось еще быстрее, советуем всегда держать в холодильнике «про запас» банку резаных помидоров в собственном соку — полезная в хозяйстве вещь! Но вообще томаты подойдут любые — свежие или консервированные в собственном соку. Если они будут целыми, то перед добавлением в сковородку томаты нужно измельчить в блендере или протереть на терке. Вместо салями вполне можно взять сырокопченый бекон, а для создания контрастных текстур и вкуса посыпать готовую пасту не пармезаном, а хлебными крошками с красивым названием — «панграттата».

3. Паста с брокколи

Это блюдо от начала и до конца готовится в одной посуде — и всего за 15 минут! Но фастфудом это не назовешь: полезной брокколи здесь даже больше, чем макарон

4. Паста с семгой в сливочном соусе

Паста с семгой в сливочном соусе — типичное ресторанное блюдо, которое на самом деле легко повторить дома, причем меньше, чем за полчаса.

5. Паста с грибным соусом

Эту элементарную в приготовлении пасту восточный кулинар Эльчин Сафарли советует есть, когда «сложно внутри» и организму нужно получить свою порцию гормонов счастья. Правда ввиду высокой жирности блюда, прибегать к нему стоит не чаще одного раза в неделю.

6. Паста с креветками и черри

Паста с креветками и черри — одно из тех блюд, которые готовятся едва ли не быстрее, чем съедаются. Если вы любите морепродукты, то ограничиваться одними креветками не стоит, лучше купить коктейль из морепродуктов и приготовить лингвини с дарами моря.

7. Паста с куриным филе

Если в компанию к изящным макаронным изделиям добавить яркие овощи, например, разноцветный болгарский перец и стручковую фасоль, то готовое блюдо понравится даже тем, кто не любит пасту! Ведь это уже практически и не паста, а теплый макаронный салат.

8. Спагетти карбонара

Итальянский шеф Пьетро Ронгони утверждает, что классическая паста карбонара готовится без сливок, только с желтками. Впрочем, справедливости ради стоит признать, что итальянские угольщики ели так пасту скорее по необходимости (сливки — продукт скоропортящийся). Но в век холодильников можно и «смухлевать». К тому же, на наш взгляд, со сливками вкус у пасты получается более нежным и кремовым.

9. Каннелони с куриным фаршем

Каннелони — это крупные макароны, которые фаршируют и запекают в духовке. В качестве начинки мы предлагаем использовать нежный куриный фарш. Если хочется чего-то более пикантного – приготовьте каннелони с острым томатным соусом или с ветчиной и моцареллой.

10. Паста болоньезе

Болоньезе — популярный итальянский мясной соус к пасте. В Италии его чаще всего подают к тальятелле или папарделле — широкой и длинной лапше, однако никто не запрещает подать соус и к привычным для всех перьям или спагетти.

Приятного аппетита!

Всё, что девушки проделывают со своей внешностью, всё говорит о их характере. Как они одеваются, как красятся, что едят.. И форма бровей тому не исключение, в этой статье мы расскажем вам: девушкам с какой формой бровей присущ тот или иной характер.

Немножко истории. Лицо без бровей

В Западной Европе в 15 веке существовал такой идеал женщины: S-образный силуэт, изогнутая спина, круглое бледное лицо с высоким чистым лбом. Чтобы соответствовать идеалу, женщины выбривали волосы на лбу и выщипывали брови. Лицо без бровей, это лицо без характера.

Прямые брови 

Низкая прямая, достаточно широкая и темная бровь — это мужской вариант. У женщин с такими бровями в характере много мужских черт — прямолинейность, властность, жесткость. Они любят мужские игрушки — машины (и не какие-нибудь «мини-куперы»), оружие. Это женщина, которой мужчина не особенно-то и нужен, она сама может побыть за мужика. В любом случае, такие брови делаю лицо хмурым, недовольным и агрессивным. Прямые брови — брови работающей женщины. Вы импульсивны, мужественны, любите спорт и развлечения на воздухе, вы и сами хороши в спорте и в карьере. К сожалению, вы совсем не годитесь на роль традиционной домохозяйки. Такие брови часто бывают у молодых, потому что они физически крепки. У детей, как правило, прямые брови, но с возрастом они начинают приобретать изгиб. Такие брови имеют многие молодые модели. Однако прямые брови — признак женщины, которая любит вызов и риск в работе, а потому будет выдающимся руководителем и ни в чем не уступит мужчинам. Окружающие воспринимают вас как умного и компетентного человека — и весьма уравновешенного. Но они совершенно упускают из виду ваши женские потребности, а они у вас есть, хотя вы и не относитесь к категории «домашних» женщин, вечно хлопочущих о своем гнездышке. В сущности, вы идеальный партнер в семье, где работают оба супруга — как в доме, так и вне дома, — потому что вы энергичны и прекрасный организатор.

Постарайтесь выработать в себе привычку поднимать, а не опускать брови, когда напряженно думаете. При этом вы будете казаться более невинной, но отнюдь не неопытной. Держите глаза широко открытыми. Человек с прямыми бровями порой выглядит интриганом, коим на самом деле не является! Просто вы четко видите будущее и планируете его.

Брови с характерным изломом

Чем круче излом, тем сильнее темперамент и тем ярче проявляется женская сущность. Брови с изломом еще хороши для бизнес-леди — в них есть энергия и сила, необходимые для того, чтобы с тобой считались. Такие брови часто бывают у self-made женщин. Да и вообще, я не знаю ни одной скучной или заурядной женщины с такими бровями, это брови женщины-лидера, альфа-самки ).Такие клинообразные брови — признак авантюриста. Вы творец, гений в финансовых вопросах, и у вас будет долгая и удачная жизнь. Посмотрим правде в паза: это пиратские брови — и вы идете напролом, чтобы получить желаемое. Вы всегда господствуете — в любой ситуации, в любых взаимоотношениях. Вы хотите от жизни много разного, а потому неразборчивы — во всяком случае, что касается частых смен партнеров, — и это отнюдь не делает ваших возлюбленных счастливей. Слабые мужчины норовят опереться на вас, но, если они не требуются вам для каких-то сиюминутных целей, вы просто втаптываете их в грязь. Сильные же сами пытаются сломать вас, потому что вы представляете вызов. Во всяком случае, ваша жизнь насыщенна и полна приключений, и вы ориентированы на успех. Вы должны осознать, что люди не всегда будут доверять вам, а многие женщины станут соперничать с вами, тогда как мужчины сочтут вас опасной конкуренткой и испугаются.
При таких бровях вы не должны хмуриться, потому что сдвинутые клинообразные брови выглядят поистине устрашающе.

Но в смягченном, сглаженном варианте они могут быть изумительно красивыми и привлекательными — они делают лицо интересным, своеобразным, даже если остальные черты достаточно заурядны. Многие женщины предпочитают подчеркивать такие брови, а не смягчать их эффект. Но это ваше дело.

Длинные брови

Такие брови как сама жизнь — притягательные, загадочные. Женщина с длинными бровями — это сильная, чувственная, самодостаточная натура, знающая себе цену. Молодое лицо такие брови делают более взрослым, лицо зрелой женщины длинные брови делают моложе (только не надо слишком сильно загибать кончик вниз, чтобы лицо не стало грустным).

Короткие брови

Делают лицо открытым, доверчивым и по-детски наивным. Очаровательно смотрятся на молодом лице, делая его еще моложе. На женщине взрослой такие брови будут выглядеть странно. Все же наивность — это свойство юности. В природе часто встречаются короткие брови. Чем вы старше, тем желательнее их дорисовывать (чтобы начало брови было над уголком глаза), либо сделать татуаж. Это брови страстного любовника (любовницы). Говорят, люди с такими бровями очень пылкие. Ваши сильные стороны — амбициозность и независимость. Ваши проблемы? Окружающие могут считать вас непостоянной и вспыльчивой. Такие брови выглядят очень моложаво, так что, возможно, вам захочется оставить все как есть, если вы молоды душой и считаете это достоинством.
Многим людям нравится вызов молодости содержащийся в коротких бровях. Однако в некоторых лицах такие брови лишь сильнее проявляют незрелость характера, личности. Короткие брови должны быть средней толщины. Слишком тонкие, они кажутся клоунскими. Стишком густые, они откровенно говорят о резкости и прямоте натуры, как правило, сопутствующей таким бровям. Но вы действительно принимаете вызовы и можете достичь успеха.

Тонкие брови

Суперженственность. Это женщина, которая не может жить без мужчины. Она хочет заботы, поклонения, цветов, мехов, брильянтов. В, общем, женщина во всех смыслах этого слова. А если, к примеру, придать тонкой брови характерный изгиб, то получится суперстерва (посмотрите на брови подруг олигархов J). Эти брови уравновешивают удлиненное лицо, делают его более гармоничным. Женщин в возрасте тонкие брови старят. Ну, и правда что, — не бывает столетних нимф.

Круглые симметричные брови

Это брови бизнес-леди. Женщина с такими бровями может быть очень осмотрительной, осторожной бизнес-леди или эстрадной артисткой. Брови образуют почти идеальные полукружья и, как правило, лежат на симпатичном валике плоти, прикрывающем надбровные дуги. Считается, что такова линия красоты, и многие воспринимают вас как тщеславную, довольно распущенную особу. На самом же деле вы находчивы, изобретательны, самоуверенны и являетесь финансовым гением. Вы можете делать деньги на бирже, на торговле недвижимостью, на купле-продаже, на чем угодно. Вы всегда умудряетесь получить лучший кусок. В межличностных отношениях вы всегда играете первую скрипку и дьявольски проницательны, когда нужно понять внутренние мотивы поведения окружающих. При таких бровях избегайте крайностей: они не должны быть ни тонкими, ни широкими, ни слишком темными, ни слишком светлыми. Обычно с такими бровями допускают одну и ту же ошибку — их делают еще круче и тоньше. Круглые брови означают талант к бизнесу, а потому очень важно, чтобы вам доверяли люди. Возможно, вы вступите в брак по расчету и ваш партнер всегда будет делать то, что вам нужно, потому что вам известно, как очаровать его. Эти брови гипнотизируют, ибо сочетают в себе коварство с кажущейся наивностью. Вы знаете, чего хотите, и знаете, как проще всего получить желаемое. Обычно это деньги — и вы добиваетесь высокого положения благодаря крепкому бизнесу.

Широкие натуральные брови

Т.е., практически, как выросли, так и носим. На самом деле, широкие брови тоже надо хотя бы минимально корректировать — редко так бывает, что природа обо всем позаботилась сама. Поэтому хотя бы причесывать эти брови нужно. Ассоциация с такими бровями — первобытность, все естественные проявления женской сущности. Сексуальность, темперамент, чувственность. Широкие брови делают лицо моложе, придают ему энергию и силу. Но если брови растут слишком низко, с возрастом они могут делать лицо мрачным. Поэтому совсем «дикие» брови хороши только на молодом лице.

Бровь с опущенным внешним уголком

Это брови типичной «жертвы» . Иногда их называют «страдальческими», потому что у обладателя таких бровей вечно тоскующий вид, словно он бесконечно молит о помощи. Такие брови говорят, что человек не творец своей жизни. Вы должны бороться с искушением использовать секс — или свою беспомощность — для достижения целей. Главная проблема таких бровей в том, что окружающие могут считать вас слабой, зависимой, эгоистичной, даже когда они сами поддаются вашим соблазнам. Если же вы действительно хотите завоевать кого-то своей слабостью, а не силой, то такие брови — прекрасное средство, потому что многим нравится когда в них нуждаются, а другие будут преследовать вас, считая, что вы легкая сексуальная добыча. Если это порой заводит вас слишком далеко, можно изменить брови. Описываемый тип бровей очень недурен и весьма соблазнителен в молодых девушках, но с возрастом такие брови могут «потянуть» за собой вниз весь глаз. Если нужно вызвать у кого-то жалость или желание защитить — вот вариант. Опуская внешний угол брови ниже внутреннего, мы передаем привет немому кино — именно в ту эпоху это был супертренд. И превращаемся в нежное ранимое существо. На фоне многочисленных стерв это может быть довольно привлекательным для противоположного пола. В конце концов, феминизм феминизмом, но мужская природа все еще предполагает заботу о слабых. Главное, не переборщить с углом наклона — иначе примут за плаксу-ваксу и убегут

Ингредиенты:

Растопленное масло - 140 г
Мука - 100 г 
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Сахар (брала коричневый,в следующий раз буду сокращать-уж больно сладко) - 160 г 
Овсяные хлопья - 175 г
Яйцо - 1 шт., взбить вилкой
Сушеная клюква - 100 г 
Растопленный шоколад - 50 г

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180С, выстелить форму для выпечки (квадратная 22см) пекарской бумагой.
2. Смешать муку, разрыхлитель, хлопья, сахар. 
3. Добавить яйцо, масло и клюкву, перемешать.
4. Утрамбовать в форму для выпечки, выпекать примерно 25 минут. 
5. Оставить в форме на 10 минут, затем вынуть, нарезать на кусочки, полить растопленным шоколадом.

1. Одной из самых популярных масок от черных точек является маска из яичного белка. Ее приготовление занимает всего несколько минут, а по эффективности она может сравниться с чисткой лица в салоне. Отделите яичный белок от желтка, взбейте его в крутую пену, затем нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. В течение этого времени, по мере подсыхания, нанесите один-два дополнительных слоя маски.

2. Сода, так же как и белок, является эффективным средством для очищения кожи от комедонов. Самую простую маску можно приготовить, смешав соду с небольшим количеством воды. Нанесите эту смесь на лицо на 10-15 минут, затем обильно смойте холодной водой. Не стоит делать такую маску только из соды очень часто, она сильно сушит кожу.

3. Лимонный сок – мощное природное средство для очищения и отбеливания кожи в домашних условиях. Смешайте лимонный сок с таким же количеством воды и протирайте этой смесью лицо два-три раза в неделю. Или смешайте лимонный сок с яичным белком, нанесите на лицо и такая маска не только очистит, но и подтянет, омолодит кожу лица и закроет расширенные поры.

4. Маска для жирной кожи с черными точками. Для приготовления маски понадобится одно среднего размера яблоко и пять столовых ложек жидкого меда. Яблоко вместе с кожицей натрите на терке, смешайте с медом, нанесите на 10 минут на очищенную кожу лица. Смойте прохладной водой.

5. Жидкий теплый мед издавна используется в косметологии, как природный очиститель и антисептик. Нанесите тонкий слой меда на лицо, через 10-15 минут смойте теплой водой. Так же можно использовать смесь из меда, соли, лимона и кефира. Чайную ложку соли смешайте с чайной ложкой лимонного сока, чайной ложкой меда и двумя чайными ложками кефира. Нанесите маску на лицо на 5-10 минут, затем аккуратно смойте теплой водой.

6. Очистить кожу от комедонов можно с помощью обыкновенного клея ПВА. Купите нетоксичный белый клей ПВА, нанесите тонким слоем на лицо и оставьте до полного высыхания. Затем удалите пленку из клея, остатки стряхните.

7. Творог и сыр из козьего молока эффективны при борьбе с чёрными точками в домашних условиях. Для приготовления маски возьмите творог из козьего молока, смешайте его с небольшим количеством черного перца и нанесите плотным слоем на лицо. Оставьте на 5 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

8. Содовая маска с овсяными хлопьями для быстрого удаления черных точек. В четыре столовых ложки соды добавьте немного воды и столовую ложку овсяных хлопьев. Размешайте и очень легкими движениями нанесите на лицо. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте попеременно теплой и холодной водой. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Не делайте эту маску более двух раз в неделю, чтобы не пересушить кожу. После применения маски обязательно увлажняйте лицо.

9. Маска из пажитника от комедонов. Для приготовления маски измельчите листья пажитника, залейте их небольшим количеством воды и оставьте на 10-15 минут. Затем нанесите смесь непосредственно на участки с чёрными точками. Держите 10 минут, смойте теплой водой. Пажитник может вызвать раздражение кожи, поэтому перед тем, как использовать данную маску, нанесите небольшое количество пажитника на кожу руки и подождите 20 минут. Если кожа покраснеет, то маски из пажитника вам противопоказаны.

10. Маска из сока мяты и куркумы. Смешайте чайную ложку порошка куркумы со столовой ложкой сока мяты и небольшим количеством овсяной муки. Нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, смойте теплой водой.

11. Маска с белой глиной и ананасом для очищения кожи от черных точек. Две столовые ложки порошка белой глины смешайте с одной столовой ложкой ананасового сока и тщательно перемешайте. Затем добавьте еще одну столовую ложку сока ананаса, перемешайте до получения однородной массы и поставьте смесь в холодильник на 5 минут. Увлажните кожу лица холодной водой и нанесите глиняную маску на лицо, по направлению снизу вверх. Оставьте на 15 минут, смойте прохладной водой.

12. Стягивающая маска с лимоном, сахаром и яичным белком для очистки кожи от комедонов. Вам потребуется: один яичный белок, одна столовая ложка белого или коричневого сахара, одна столовая ложка лимонного сока. Яичный белок слегка взбейте, затем смешайте его с остальными ингредиентами маски и оставьте на пять минут. По истечению этого времени нанесите маску на 15 минут, затем смойте холодной водой.

13. Витаминизирующая маска из грейпфрута и овсяных хлопьев. Вам потребуется: четверть стакана натурального сока грейпфрута, одна столовая ложка слегка измельченных овсяных хлопьев. Смешайте сок и овсянку, дайте постоять две-три минуты, затем нанесите на лицо. Держите 15 минут, смойте попеременно сначала теплой затем холодной водой, нанесите увлажняющий крем.

14. Очищающая маска из томатов и лимонного сока от пятен на лице и чёрных точек. Вам потребуется: две столовые ложки обезжиренного кефира, четверть стакана протертой без кожицы и семян мякоти помидор, одна столовая ложка лимонного сока. Смешайте все ингредиенты. Распарьте кожу лица или примите горячий душ, нанесите маску на 15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Томаты и лимон, благодаря витаминам С, ретинолу и высокой кислотности, глубоко очистят и напитают кожу. Кефир осветлит лицо и придаст коже упругость и эластичность.

15. Травяная маска для очищения пор и уменьшения черных точек на лице. Возьмите в равных пропорциях свежие или высушенные листья кориандра, мяты перечной и лимонной травы. Смешайте, залейте кипятком и оставьте до полного остывания. Затем нанесите травяную смесь на лицо на 20 минут, после чего смойте холодной водой.

16. Антибактериальный очищающий тоник из лимонного и огуречного сока. Смешайте в равных количествах лимонный и огуречный сок, добавьте в смесь щепотку куркумы. Протирайте каждый вечер лицо ватным диском, пропитанным этой жидкостью, дайте коже высохнуть, затем умойтесь прохладной водой. После чего нанесите на кожу нежирный увлажняющий крем. Храните тоник в холодильнике не более двух недель. Это очень эффективное средство от прыщей и чёрных точек, применяйте его каждый вечер в течение шести недель.

17. Отбеливающая маска для удаления комедонов с клубникой и мукой. Несколько спелых ягод клубники разомните вилкой, затем добавьте в клубничное пюре столько муки, чтобы получилась густая масса. Нанесите маску на 20-25 минут на кожу лица, после чего смойте холодной водой.

18. Смягчающая маска для предотвращения черных точек и прыщей. Один спелый банан очистите, мякоть разомните вилкой, добавьте к ней чайную ложку меда, взбейте миксером или размешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

19. Маска из кукурузной муки и молока для очищения лица и быстрого избавления от чёрных точек. Возьмите две столовые ложки кукурузной муки, добавьте в нее столько молоко, чтобы в результате получилась густая масса. Круговыми движениями нанесите маску на лицо по направлению снизу вверх. Оставьте маску до полного высыхания, смойте прохладной водой. Эта маска избавляет от жирного блеска и действует как антисептик.

20. Вечерняя маска из сока кориандра и куркумы от черных точек. Одну чайную ложку сока кориандра смешайте с одной чайной ложкой сока куркумы, нанесите на лицо перед сном и оставьте на всю ночь. Утром умойтесь холодной водой.

21. Маска из оливкового масла и лимонного сока от черных точек и пигментных пятен на лице. Возьмите: половину столовой ложки лимонного сока, половину столовой ложки оливкового масла, тщательно смешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

22. Эта маска из овсяной муки и меда не предназначена для всей кожи лица, наносить ее можно только на проблемные участки. Одну столовую ложку овсяной муки, смешайте с половиной столовой ложки меда и одним яичным белком. Массажными движениями вотрите смесь в проблемные участки кожи лица, оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

23. Маска с яблоком и овсянкой от черных точек. Для приготовления возьмите: половину стакана лимонного сока, половину стакана измельченных овсяных хлопьев, одну чайную ложку сливочного масла, одну чайную ложку соли, четыре столовых ложки пюре из перетертого яблока, четыре капли масла лаванды. В овсяные хлопья залейте лимонный сок, перемешайте. Сливочное масло слегка подогрейте, чтобы оно стало мягким, смешайте с яблочным пюре и солью. Затем обе смеси соедините, добавьте масло лаванды, перемешайте, нанесите на кожу лица и оставьте до полного высыхания. Обильно смойте водой комнатной температуры.

24. Маска от расширенных пор и черных глубоких точек. Вам потребуется: половина стакана растопленного сливочного масла, 1/3 стакана молока с низким процентом жирности, две чайные ложки овсяных хлопьев, половина среднего огурца, 1/4 стакана кефира, одна чайная ложка меда, две чайные ложки лимонного сока. Смешайте все компоненты маски вместе до получения однородной массы, нанесите смесь на кожу лица круговыми массажными движениями на 15 минут, смойте прохладной водой…

Ингредиенты

2 ломтика черного хлеба
1 баночка печени трески 100Г
100 г сливочного сыра
2 ломтика сыра (по размеру хлебных ломтиков) я брала с базиликом
несколько перьев зеленого лука
2 ст. ложки майонеза Слобода на перепелиных яйцах
черный молотый перец по вкусу

Как приготовить

1. С печени слить масло, размять вилкой. Смешать печень со сливочным сыром, майонезом. Поперчить, перемешать.

2. На тарелку положить ломтик хлеба, сверху выложить 1/3 часть печеночно-сливочной массы. Сверху посыпать нарезанным зеленым луком.

3. Затем ломтик сыра. еще 1/3 сливочной массы, лук, затем ломтик хлеба, затем оставшуюся часть сливочной массы и ломтик сыра.

Получившийся бутерброд убрать на пару часов в холодильник. Затем разрезать на квадраты и подавать.

Приятного аппетита!

 Перед зеркалом в раздетом виде тщательно осмотрите грудь, отыскивая любые изменения, такие как сморщивание, изменение размера или формы, или изменения цвета вашей кожи.

 Посмотрите на изменения формы или текстуры ваших сосков. Аккуратно сдавите сосок каждой груди и посмотрите, есть ли выделения.

 Рассматривайте грудь, поменяйте положение рук: сначала опустите их вниз, потом поднимите вверх, повернитесь боком, обращайте внимание на изменения в положении груди.

Поднимите вверх правую руку и изучите каждый сантиметр вашей левой груди. Подушечками пальцев круговыми движениями пальпируйте грудь, двигаясь от соска к внешней части груди.

 Аккуратно надавливая, исследуйте грудь в поисках чувствительных участков либо уплотнений.

 Если необходимо, возьмите крем для тела и исследуйте область под мышкой .

 Повторите все действия пунктов с 4 по 6 для правой груди.
Диагностика лежа

 Лягте. Под правое плечо подсуньте подушку или свернутое полотенце, правую руку заведите за голову. Опять же нежно прощупайте грудь на наличие уплотнений или других изменений.

 Повторите действия пункта 8, подложив подушку под левое плечо, заведя левую руку за голову.

Если вы обнаружите какие-нибудь изменения в груди, незамедлительно запишитесь на прием к врачу!!!

Советы:

 Осматривать грудь женщина должна через несколько дней (2-3) после завершения менструации. Женщинам, использующим оральные контрацептивы, осмотр груди надо проводить в первый день приема новой упаковки таблеток.

После менопаузы женщина должна выбрать день и делать осмотр груди регулярно в этот день ежемесячно.

 Ежемесячный осмотр груди должен занять постоянное место в жизни каждой женщины. Поговорите со своим дочерям о важности самостоятельного обследования груди, убедите их, чтобы это стало привычным привычной частью их жизни.

1) Короткие ноги визуально удлиняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка
2) Полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя
3) Если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии
4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают
5) Платья и юбки макси делают вас зрительно ниже
6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру
7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше
8) Остроносые туфли делают ногу визуально больше
9) Черные колготки (не больше 50 ден) сделают ваши ножки на пару кг стройнее и на пару сантиметров длиннее, а в купе с черной обувью (или темных цветов) сделает вас обладательницами ног от ушей.
10) Светлые колготки же наоборот делают ноги полнее и короче. Но! С бежевыми туфлями длиннее.
12) Прозрачная блузка делает вашу верхнюю часть открытой для окружающих и показывает ваши достоинства, но и недостатки
14) Если вы не умеете комбинировать вещи правильно, то следуйте классическим канонам моды и стиля.
15) Правило трех цветов: не используйте в своем образе больше трех составляющих, иначе рискуйте показаться смешными
16) Прическа должна сочетаться со всеми составляющими вашего гардероба
17) Не брызгайте парфюм на одежду, за исключением, если вы пользуйтесь
одними духами. Запах может сохранится в течении месяца.
18) Круглолицым девушкам пойдут V-образные вырезы, круглые вырезы девушкам с овальным лицом.
19) Избегайте зацикленности на чем-то, или рискуйте быть обладательницей гардероба только с черными вещами или вещами одного стиля, например.
20) Ботфорты укорачивают ноги!
21) Платье-футляр одинаково идет и худым девушкам и с пышными формами. Но на девушках с тонкой талией и женственными бедрами будет смотреться лучше
21) Экспериментируйте, любите себя, но не забывайте о других, многие люди завистливые и недоброжелательные, не дайте им заметить ваши оплошности в гардеробе!